Le regole d’oro per essere sempre in piena forma CHE COSA SI’ E CHE COSA NO rispettare orari di lavoro ragionevoli e concedersi più volte, nell’arco della giornata, brevi pause per “staccare” con la mente e con il corpo; evitare l’inattività, perché paradossalmente essa provoca stanchezza, mentre è molto utile praticare sport; coricarsi e svegliarsi [...]
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Cambio di stagione e stanchezza
Postato in approfondimenti, contrassegnato da tag cambio stagione, eleuterococco, fieno greco, ginseng, oligoelementi, stanchezza il giorno maggio 3, 2008 | Lascia un commento »
